👍 အားလပ်ချိန်လေးမှာ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဗိုက်၊ လက်မောင်းမှာ ရှိတဲ့အဆီပိုတွေလျော့ကျကာ ကြွက်သားတွေကို အားကောင်းစေပြီး တောင့်တင်းတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

👍 Abdominal Wheel လေးကိုဘယ်နေရာ၊ ဘယ်အချိန်မျိုးမှာမဆို မိန်းကလေးရော၊ ယောကျ်ားလေးပါ အသုံးပြုနိုင်ပြီး သိမ်းဆည်းရလည်းလွယ်ကူပါတယ်ရှင်။

📐 Size : 32 x 16.4 cm (or) 12.5 x 6.45 inches